幸せに生きる〜ブッダの智慧から学ぶ〜

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zoom RSS ◆美醜にとらわれない

<<   作成日時 : 2011/09/14 06:33   >>

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美しくなりたいと、がんばればがんばるほど、
自分で自分の心に、
「私はそれほどきれいではない」と
いい聞かせているのと同じ。



人は、つねに心配ごとを抱えています。


たとえば、どんなに美しい女性でも、自分の容貌にどこか不満が
あるものです。


だから、化粧やダイエットを一所懸命にがんばったり、毎日洋服を
とっかえひっかえしたりするのです。
画像


しかし、そうしたことをすればするほど、不満は大きくなっていきます。

美容整形手術を何度もくり返し、おかしな顔になってしまう人すら
いるほどです。


これはなぜかというと、美しくなるために努力することは、自分の心に
「私はきれいではない」と いい聞かせることになるからです。

無意識にマイナスの暗示をかけているのですから、効果が出なくて
当然なのです。



無駄な努力はいっさいやめましょう。容貌に不満を持つ人がとり組む
べきことは、心の混乱をなくすことです。




雑多な情報をいちいち鵜呑みにしない賢さを身につけましょう。

インターネットや雑誌で美容情報を血眼(ちまなこ)になって探している
その眉間(みけん)に、ほら、シワがよっていますよ。



「こころを清らかにすることば」
アルボムッレ・スマナサーラ長老著書




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